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プロフィール
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| タイトル | 日 時 |
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11月7日、湘南RSの練習会
湘南国際マラソン前日の練習会、事前の参加表明はmakotoさん一人でしたので2人でのまったりロング走になるかと思っていましたが、明日湘南を走るTom&Moppetさんが「10kmほど走る」と自転車で駆けつけてくれました。僕は2週間後のつくば、makotoさんは大田原が待望のレースになります。 ...続きを見る |
2009/11/07 18:34 |
満喫したスペインでランも少々・・・。
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2009/11/06 22:08 |
手賀沼DNSで、湘南海岸JCへ挨拶に。
やはり左足の踵に痛みがあり思い切り走れそうになかったので今日の手賀沼エコマラソンはDNSとしました。あ〜残念!でも、ムリに走って他のところも悪くしてもしょうがないし・・・。と思ったことが正しかったということは20kmほどジョグをしてわかりました。 ...続きを見る |
2009/10/25 13:47 |
24日、湘南RSの練習会。手賀沼は・・・。
今日は湘南RSの練習会。引地川親水公園の5km周回コースを使って行いました。10月も下旬になってくると気温もかなり下がってきて走りやすくなります。最長はニシちゃんの35km。2時間35分ほどで走ったそうですが、さすがのペースですね。 ...続きを見る |
2009/10/24 15:12 |
トホホ・・・高島平10km、ダメでした。
あ〜、またもや振り返るのも嫌になるぐらいダメダメレースでした!勇躍乗り込んだ日曜日の高島平ロードレース10kmの部でしたが・・・。10kmは鬼門と言うか苦手と言うか同じ失敗をこうも繰り返すと我ながら学習能力がないとしか言いようがありません。 ...続きを見る |
2009/10/20 05:39 |
ブラウンのあとは野村で野村のあとはブラウン?
僕はプロ野球は広島カープを応援していますが、ノムさんだけはどこで采配を執ろうと応援しています。今日はソフトバンク戦のあとのノムさんの挨拶にはいささかウルウル来てしまいました。 岩隈とマーくんで連勝、北海道でのいい闘いが出来そうです。楽天を応援しているわけではありませんが、ノムさんの最後の大勝負が楽しみです。 ...続きを見る |
2009/10/17 22:59 |
案の定、東京マラソン落選でした。
東京マラソン、落選しました。 でも、青梅を申し込んでいたし、落選を予想し先週荒川もエントリーを済ませていたので落ちてホッとしています。これであれこれ迷わずに済んだかな・・・。 結局1月以降はこんなレースプランになります。 ...続きを見る |
2009/10/15 23:45 |
今年も走って、飲んで「羊の会」!
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2009/10/13 23:04 |
ホットパットで腰痛緩和?
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2009/10/10 12:05 |
「獺祭」藤沢、もちろん獺祭が飲めます。
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2009/10/04 23:01 |
湘南ランニングステイヤーズ(湘南RS)について
湘南ランニングステイヤーズ(湘南RS)を数人の仲間と立ち上げたのは2007年2月のことです。フルマラソンにおける走力向上を的を絞った練習会としてです。 それまで僕は鎌倉にある走友会に1年半ほど所属していましたが、あるきっかけでその会を辞め、自分たちでやりたい練習を出来る練習会を作ろうと、主旨に賛同する数人の仲間とともに立ち上げたのです。 ...続きを見る |
2009/10/02 12:17 |
9月27日、湘南RSの練習会
昨日の湘南RSの練習会メニューは3時間半LSD。8:30に片瀬江ノ島駅で集合しました。 集まったメンバーはやっすーさん・シーくんさん・ほりまささん・ながぬーさん・shugoさんに僕の6人です。久々におだぴょんも顔を見せてくれましたが予定が詰まっているため柳島方面に一人向いました。30kmのロング走、気合が入ってるな〜! ...続きを見る |
2009/09/28 23:10 |
勝田と青梅にエントリー!
最近はマラソンブームでのんびりしていると定員で申し込めないなんてことがよくあります。 勝田全国マラソンもエントリーが始まったので早速申し込みました。ついでに少し迷いましたが青梅マラソンも。何で少し迷ったかというと「東京が当たったら」と考えたからです。 ...続きを見る |
2009/09/20 23:26 |
9月12日、湘南RSの練習会
9月12日の湘南RSの練習会報告です。 8:30に引地川親水公園集合にしてましたので、走っていこうと会場に向かったとたん雨が降り出してイヤな感じ。大した降りにはならないだろうと無理やり思い込もうとしましたが・・・。 ...続きを見る |
2009/09/13 22:49 |
つくばに向けて再始動!
いつまでも北海道旅行の余韻に浸っているわけにもいきません。肝心の北海道マラソンは絶好のコンディションの中、自己記録は僅かに更新したもののレースの出来としては決して良いものではありませんでしたから。 とにかく準備が不十分でした。結果走る前から半ば分かっていたと言えるでしょう。ところで過去のレースと比べてみると自分のマラソンの特徴がよく分かります。 ...続きを見る |
2009/09/11 23:07 |
摩周湖と屈斜路湖からの川下り
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2009/09/08 23:25 |
知床の海と山
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2009/09/07 23:00 |
釧路で駅弁・炉端・勝手丼!
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2009/09/05 21:39 |
道マラ前後の札幌の夜
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2009/09/05 18:41 |
北海道マラソン、粘って走り切りました!
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2009/09/04 10:06 |