テーマ:雑記

明日は泉州国際市民マラソン!

マンションを売りに出して二週間ほどが経ちましたが、ようやく反応がありました。しかも2件! 先週の雪の土曜日に、三井のリハウスが我が家も含んだカラーの新聞折り込み広告を出していて、それが功を奏したのかと思いましたが、担当の人に聞いたところそうではありませんでした。 せっかくの立派なカラー広告に反応なしというのはかなり意外と言うか当…
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今回は、面シーサーに挑戦!

昨日は湘南獅子窯で二回目のシーサー作り。今回は面シーサーに挑戦しました。 前回の体験では胴体の部分は出来上がっていて、そこにパーツをくっつけるようにして作っていきましたが、今回は粘土をのばして型を作るところからスタートです。 パーツの付け方とか線の入り方とかは前回習いましたので大体の手順はわかっていましたが、休憩を入れての2時間…
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シーサー、作ってみました!

シーサー、作ってきました! 焼くのはしばらく先になるので、出来のほどはまだわかりませんが、粘土ではこんな感じ。 いかがです?なかなか上手くできたかな?と大満足です。 二時間少々、手本をまねながら一点一点丁寧に口、歯、鼻、目・・・と作っていきました。久々に気持ち集中! こんなに集中したのは何年ぶりだろうかというぐらい。…
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母娘で日本最速??

先週の大阪国際女子マラソン、佛教大の学生が4位になりましたが、そのお母さんが40位になったことがすごい! 50歳で2時間55分台で走っています。 22歳の娘の2時間26分台とどちらがすごいかと言うと微妙ですが、僕はお母さんに「あっぱれ!」をあげたいです。 それにしても、母娘合わせてのタイムでは日本最速ではないでしょうか!なんて何の…
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シーサー作りに挑戦だ!

先週チラと書いた、辻堂に住んでいるうちにやっておきたいこと。 それは、シーサー作りです。 先日、初めて辻堂元町の「海牛菜山」に行って飲んでいるとき、シーサーが欲しいという話になって、買うのなら 宮古島だ石垣島だ本島だ、なんて言っていたときに、店の(多分)ママさんが自分で作ってみたら?と言い出しました。 一瞬ビックリしまし…
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湘南ランニング生活もあと僅か?

引っ越し計画も、前段階の佳境に入ろうとしています。資金計画最大のポイント、「現在のマンションの売却」です。 火曜日にWEBで長谷工リアルエステート、三井のリハウス、東急リバブルの3社に査定依頼を出しました。 そして日を合わせるかのように、昨日三井不動産リアルティ(三井のリハウス)から「ご相談・査定は無料で行っております・・・」と…
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運気は年末に向けて!

昨日の朝、携帯を水没させてしまいまったく使えなくなりました。電源すら入りません。下手をするとデータの吸い上げをすることすら出来ないこともあると今日docomoショップの人に言われました。 これ機会にとようやく僕もスマホに切り替えました。前々から思っていたのですが、こうしたキッカケでもないと中々ふん切れないのが、僕の優柔不断なところ…
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断捨離・・・?

断捨離という言葉が広く知られるようになりました。(ずっと前からか?) 単なる片づけや不要なモノを捨てることとか異なるようですが、僕もこの年末年始には随分多くのものを整理しました。 多くのモノには、それにまつわる思い出や様々な感情がつきまといます。むしろモノ自体よりもそちらの方が大切のようにすら感じます。 ですがモノと合わせて、…
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明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます 穏やかな正月を過ごしています。 元日の昨日は、青葉区の4つの神社へジョギングで初詣。 最初に詣でたのは黒須田町の御嶽神社。 続いて桐蔭学園のすぐそばにある鐵神社。茅の輪がありました。 寺家ふるさとの森にある熊野神社。 そして最後は日体大健志台キャ…
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秋 ふかし。

秋、ですね~。 日曜は代々木公園で気持ちよく28km走りました。4.41/kmで。ペースは中々あがらないけれど、まぁ!いいでしょう。 昨日は雨が上がった午後から上野までターナー展を観に行きました。 絵を観る趣味はありませんが、好きな画家は何人かいます。その一人が英国のターナー。 上野、面白いものが色々あります…
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江戸東京たてもの園へ!

昨日は小金井公園のなかにある「江戸東京たてもの園」に行ってきました。 以前武蔵野郷土館があったところにできているのを、数年前に参加した小金井公園5時間走&フルを走っている時に知りました。 それ以来、行こう行こうと思っていながら昨日が初の入園! おっと、その前に「甚五郎」で武蔵野うどんを食べました。頼んだのは「糧うどん」 つけ…
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中秋の名月、上手く撮れません・・・。

今日は気持ちの良い夜。中秋の名月も楽しめました。 SWA横浜の練習会で新横浜公園に行きましたが、日産スタジアムの上にぽっかり浮かんだ満月、期待をこめて持参したカメラで撮りましたが、トホホ・・・、難しいものです。 カメラが悪いのか、いやいや、腕とセンスの問題でしょう。ク~、写真って難しい。 ブログに載せるのもためらい…
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秋は 夕暮れ

台風も無事通り過ぎ、気がつけば少しづつ秋も深まってきました。 秋は、夕暮 夕日のさして、山の端いと近うなりたるに、烏の寝どころへ行くとて、三つ四つ、二つ三つなど、飛び急ぐさへあはれなり 秋ですね。 昨日は久しぶりに早渕川をのんびり歩きながら、秋の夕暮をみていました。 自分の獲った写真じゃなくて恐縮です。どこの…
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とりあえず、ラン再開!

お待たせしました!(って、自分に言っているのですが・・・) 明日からラン再開です。再開出来るような状態に戻ったかは甚だ疑問ですが、少なくともハムの状態はかなり良くなりました。膝うらの筋は相変わらずなのですが、とにかくお試しランをしてみます。 2004年の3月から走り始め、こんなにランを中断したのはもちろん初めてです。17日間・・…
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食べる量は変わらない??

今日で12日連続の完全休足となりました。1mたりとも走っていません。走らなくなった分少しでも体を動かそうとなるべく歩くようにはしていますが、ランに比べれば高が知れています。 当然使うカロリーも大幅に少なくなるため摂取も抑えなければならないのですが、どっこいそうはうまくいきません。 当然体重も増えます。 実際には、体重1kg…
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歩くのにもハマるかも?笑

ラン自粛から1週間が経ちました。走らなくなった代わりに歩くようにしています。 密かなマイブームは10kmTT。ラン自粛前から2度ほどやっていたのですが、順調に記録も伸びています。昨日は85分38秒。8'34/kmペースでした。 マラソンでは4'15/kmというペースが大きな目安ですが、歩きではその倍の8'30/kmがひとつの目安とい…
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所沢に零式艦上戦闘機

今日は所沢の航空公園までゼロ戦を観に行ってきました。現存する実際の(オリジナルの)エンジンで飛行可能な唯一のゼロ戦らしいです。零式艦上戦闘機五十二型。 って、本当は8時間耐久レースを走りに行ったのです。右ハムも相変わらず不調で、腰の痛みもまだまだ残っているので8時間はもともと無理だとは思っていました。 毎度のことですが、…
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紫陽花の観音崎へ。

誰にでも忘れられない場所や光景、大切な場所や光景があると思います。 今日は痛い腰をだましだまし、観音崎まで走っていきました。僕にとってそういうところです。 朝、整骨院で電気と超音波をあててもらい、「控えるように」と言われましたが、紫陽花が咲いているうちに行きたかった観音崎まで走っていきました。あ、…
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五月晴れのラン??

梅雨入り・・・。6月生まれの僕は梅雨は苦手ではありません。雨だからと出不精になりこともありませんし、ランニングの練習を中止にすることも滅多にありません。 嫌なのは濡れた靴下をはき続けなければならないことぐらいかな? なんてことを以前にも書いたような気が・・・!歳をとってくると同じ事を繰り返したり、クドくなるのでイカンです。(苦笑…
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三浦半島の南端をラン。

GW最終日の昨日は京急三崎口を起点に油壺、城ケ島、三浦海岸など、三浦半島の南端辺りを湘南RSのメンバー6名でゆっくりジョグしてきました。 快晴。暑いぐらいでしたが風が吹いていて気持ちのよい連休最終日でした。 久々に会うよねちゃんも元気そうでした。そういえば、昨日は体脂肪率10%未満のよねちゃん・えいちゃん・しおちゃんが勢ぞろいし…
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40年前のマンガ!

どっかに取ってあるのだろうな?と思っていた昔のマンガを実家で見つけました。 1970年代前半のマンガです。ほかにも少年チャンピオン、ワイルド7を連載していた懐かしの少年キング、コミックスでは紫電改のタカなんかも・・・。 こちら葛飾区亀有公園前派出所の秋本治はこのころ「山止たつひこ」といっていました。「がきデカ」の山上たつ…
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窓の外は久々の雪です!

今日はランの練習は中止です。さきほどから窓の外は雨から雪にかわっています。 湿ったボタ雪ですから積もることはないでしょうが、久々の雪を見ながらブログを書いています。こんな時間に書くのも久々ではないでしょうか。 さて、最近ブログを書く気になかなかならず、週に一回も書かないことが多くなっています。 右ひざ裏の具合が思わしくなく、全…
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冗談抜きで落とさないと!

話は少々遡って日曜日の話です。 つくばが終わってからリミッターが外れたように食べまくっていたので体が重くなってしまいました。 このままではイカン!と、右ひざ裏の痛みが出ないことを祈りながらロングジョグに出かけました。 痛みが出てしまったら早々に切り上げるつもりでしたが、気温が上がらない中、痛みまでには至らない違和感は感じつつも…
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それだけの幸せ

土曜日、午前中は根岸の森林公園で行われたセカンドウィンド横浜の練習会に参加しました。 右ひざ裏の痛みは随分引いてきました。 クロカンコースを気持ちよく10kmと長めのダウンジョグ5km。 風がとても冷たく、体がすっかり冷えてしまったので練習後は石川町の「恵びす温泉」へ。 僕以外にランナー客の姿はなく、ゆっくりゆったりお風呂を…
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「海軍道路と「戦車道路」

昨日は、春には桜の名所になるという瀬谷区の「海軍道路」を走ってきました。変わった名称ですよね。 横浜市にホームページには、この海軍道路がこう書かれていました。 (1)名称の由来 昭和15年頃、現在の上瀬谷通信施設内にわが国の海軍施設である横須賀海軍資材集結所があり、物資を輸送するために建設された海軍用の道路だったことから、この…
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ジワーッと、つくばに向け始動!

昨日は川崎市の宮前区野川にある野川神明社まで行ってきました。ここも先週訪れた世田谷観音同様、韋駄天尊神が祀られています。沢山の絵馬がかけられていましたが、見てみるとスポーツ関係のお願いがほとんどでした。 中には「福岡国際でロンドン五輪の代表に」なんていうT選手のものもありました。 結果は残念ながら、願いかなわずでしたが・・・。 …
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四季の森公園でお花見・・・

藤沢市の隣の大和市には広い公園が随分あるな、と以前から羨ましく思っていましたが、横浜市にも多くの公園があります。 まぁ市の面接自体が広いので当然かもしれませんが、特に緑区、瀬谷区のあたりには広々とした公園が多いみたいです。日曜日はそんな中のひとつ、緑区にある「四季の森公園」にお花見がてら行ってきました。 場所はというと、JR横浜…
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首マッサージ器購入!

先日、BSで映画でも観ようとテレビをつけたところ、首マッサージ器のコマーシャルをやっていました。「おおっ!これこれ!」とすぐに0120・・・の番号をメモってダイヤルを回しました!いや、番号をプッシュしました!笑 僕はあまり首が疲れたり肩が凝ったりはしません。 これを買おうと思ったのは、太もものマッサージをするためです。 脹脛は…
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神田もあと10日・・・。

12月いっぱいで職場が変わります。 出向期間は2年ちょっとで終わり、自社に復帰します。とても気に入っている神田から離れることには寂しさいっぱいです。それほど多くの機会ではありませんでしたが、そこそこ居酒屋巡りもしました。 あまりにも有名な「みますや」、「三州屋」 目立たない場所にひっそりある暖かい「宿場」 ザ・大衆といった「…
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読めます?2×U!(笑)

いつもお世話になっているネットショップの「footwork」の日替わりタイムセールが2×Uのコンプレッションタイツだったので注文しようと思っていたら朝の6時で売り切れていました。残念! ロングタイツではCW-X、4DMの2本を持っていますが、結構違いがあるみたいです。 CW-Xにしても4DMにしてもテーピング効果が基本だと思いま…
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